Virose: saiba sobre prevenção e cuidados

A epidemia de virose na Baixada Santista tem levantado diversas questões, sendo uma delas a qualidade do tratamento de água nas cidades da região. Diversos especialistas têm relacionado o surto de virose à contaminação da água, apontada como uma das principais causas de surtos de doenças gastrointestinais, como as viroses.

A sobrecarga do sistema de esgoto, especialmente durante a alta temporada, pode levar ao lançamento de esgoto sem tratamento no mar, contaminando a água utilizada para consumo e recreação. Saiba como se prevenir e aproveitar as férias!

Como se proteger:

• Higiene: Lave as mãos frequentemente com água e sabão, principalmente antes de comer e após usar o banheiro.
• Alimentos: Consuma alimentos bem cozidos e de procedência confiável. Evite consumir água de rios, lagos ou fontes não tratadas.
• Água: Utilize água mineral ou fervida, para beber e preparar alimentos.
• Praias: Verifique as condições das praias antes de entrar no mar e evite nadar em locais com placas de proibição.
• Vacinação: Mantenha-se atualizado com as vacinas recomendadas para sua idade. Em Guarujá, três Unidades de Saúde da Família trabalham em horário estendido. As unidades em esquema de plantão incluem os postos Cidade Atlântica (Avenida Atlântica, 1.070 – Enseada); Jardim dos Pássaros (Rua Rouxinol, 25) e Vila Rã (Rua Maria Geralda Valadão, 1.114).

Recomendações de Especialistas para o Tratamento da Virose:

O tratamento da virose geralmente é sintomático, ou seja, visa aliviar os sintomas até que o organismo se recupere por completo. É fundamental procurar um médico para receber o diagnóstico correto e orientações específicas. Mas, algumas medidas gerais  podem ajudar na recuperação:

• Repouso: O corpo precisa de energia para combater a infecção.
• Hidratação: Beba bastante líquido para evitar a desidratação, causada por vômitos e diarreia.
• Alimentação leve: Opte por alimentos fáceis de digerir, como frutas, legumes cozidos e arroz.
• Medicamentos: Utilize medicamentos para aliviar os sintomas, como antitérmicos para a febre, probióticos para restabelecer a flora intestinal, e isotônicos para ajudar na hidratação completa do corpo.
• Higiene: Lave as mãos frequentemente com água e sabão.

É importante ressaltar que o tratamento da virose pode variar dependendo da idade, do estado de saúde e da gravidade dos sintomas. Por isso, a orientação médica é essencial.

Outras recomendações importantes:

• Não compartilhar objetos pessoais: Talheres, copos e outros objetos pessoais podem transmitir o vírus.
• Isolar o paciente: Se possível, isole o paciente para evitar a contaminação de outras pessoas.

Lembre-se: A prevenção é a melhor forma de evitar a virose. Siga as orientações das autoridades de saúde e adote hábitos de higiene adequados.